RU
UA
Апостроф
Четвер, 21 листопада
НБУ:USD 41.00
НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD
41.00
Меню
НОВИНИ
Політика
Економіка та фінанси
Суспільство
Спорт
Світ
Київ
Здоров'я
Апостроф TV
Лайм
Матеріали з тегом "здоровий спосіб життя"
9 квітня 2024
13:29
Чому людям здається, що алкоголь знімає стрес: наукове пояснення
Під час повномасштабної війни українці живуть у стані хронічного стресу, але боротися з ним за допомогою алкоголю – погана ідея.
8 квітня 2024
16:13
Що робити вдень, щоб краще спати вночі: лікар дала поради
Поліпшити якість нічного сну можна за допомогою певних змін у способі життя.
12 березня 2024
16:05
Можна прожити на 23 роки довше: генетик дав 8 порад для довголіття
Здоровий спосіб життя - запорука здоров'я і довголіття.
8 березня 2024
12:42
Як покращити жіноче здоров'я: лікарка дала 8 порад на кожен день
8 березня у світі відзначають Міжнародний жіночий день, і найкраще, що жінка може зробити для свого благополуччя – стежити за здоров'ям та способом життя.
7 березня 2024
14:25
Як покращити настрій: перевірений спосіб отримати "гормони щастя"
Підтримувати гарний настрій в умовах війни в Україні складно, але якщо ви перебуваєте у відносній безпеці, перевірені способи боротьби з хронічним стресом допоможуть стабілізувати психологічний стан.
5 березня 2024
13:00
Слід змінити спосіб життя: лікарка порадила жінкам, як зменшити симптоми ПМС
Передменструальний синдром (ПМС) включає багато симптомів, які можуть сильно знижувати якість життя жінок.
1 березня 2024
16:19
Як знизити ризик утворення тромбів: лікар дав 8 важливих порад
Утворення тромбів є одним із факторів ризику інсульту, тому за цим показником крові слід стежити кожному, особливо після перенесеного коронавірусу.
12 грудня 2023
15:38
Лікар назвав топ-8 способів полегшити наслідки хронічного стресу
Хронічний стрес – серйозне випробування для організму.
22 листопада 2023
14:37
Як уникнути збільшення ваги взимку: дієтолог дала корисні поради
Багато людей помічають, що взимку їхня вага збільшується швидше.
21 листопада 2023
11:57
Серйозна загроза здоров'ю: лікарі розповіли про небезпеку самотності
Всі знають, що правильне харчування, фізична активність, повноцінний сон та відмова від шкідливих звичок – ключові складові здорового способу життя.
28 вересня 2023
11:51
Ендокринолог дала топ-5 порад для жіночого здоров'я: як покращити життя і самопочуття
Здоров'я жінки залежить від різних чинників, починаючи від спадковості і закінчуючи способом життя і харчування.
6 вересня 2023
15:04
За скільки годин до сну не можна пити каву: рекомендації, щоб швидше засинати
Нестача нічного сну підвищує ризик розвитку різноманітних хвороб, зокрема діабету, депресії, хронічної втоми, серцево-судинних захворювань, ожиріння, порушення роботи імунної системи.
8 червня 2023
16:00
Лікарі назвали шість ознак того, що ви п'єте недостатню кількість води
Єдиної добової норми споживання води, яка б підходила для всіх людей, не існує: рекомендована кількість залежить від віку, ваги, погодних умов, рівня фізичної активності, стану здоров'я та інших факторів.
22 травня 2023
14:46
Експерти назвали п'ять корисних звичок, які зміцнюють здоров'я та покращують настрій
На перший погляд може здатися, що повномасштабна війна – не час для турботи про себе.
1 січня 2023
14:41
Не тільки алкоголь: лікар пояснила, що найбільше шкодить печінці
Під час зимових свят ризик отруєнь зростає, а печінка зазнає особливого навантаження.
318466
318390
316151
315847
314743
315596
315333
310218
308975
308903
305598
304226
298605
297474
287384
Новини
21 листопада
20:57
Удар РФ по Дніпру та області: в ОВА уточнили дані про постраждалих
20:51
В умовах війни децентралізована генерація стійкіша, ніж традиційна – гендиректор ДТЕК Тімченко для Associated Press
20:38
"Жменька цих експериментальних ракет": чиновники США про нові атаки РФ
20:11
Зеленський та Сирський провели зустріч з командувачем армії Британії: деталі
19:40
"Орешник" - що відомо про ракету, якою Росія вдарила по Дніпру
19:22
Воїни ГУР завдали удару по полігону з окупантами у Запорізькій області
Всі новини
Новини партнерів
